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크레이지알파카 전용 스호실 가이드

안녕하세요, 스타트업 양호실 (a.k.a. 스호실)은 크레이지 알파카 멤버들의 건강한 매일을 응원하는 의 웰니스 프로그램입니다.   한국에서 주변에 “아는 의사” 한 명쯤은 있어야 한다는 말, 들어본 적 있지 않으세요?   병원 가봐야 의사 선생님과의 대화는 1분 컷. ‘이럴 거면 왜 기다렸나..’ 싶을 때는 없었나요?   병원 갈 정도는 아니지만 자잘자잘 궁금증을 해결하려니 정보가 너무 많아 힘든 적은 없으셨어요? 이제 스호실에서 무엇이든 물어보세요! 선선한 가을의 초입, 스스로를 돌보고 나다운 일상을 회복하는 웰니스 여정을 함께 도와드릴게요.

스호실에서 뭘 할 수 있나요?

  아플 때 #병원 꼭 가지 않아도 돼요

바쁜 일정 중 병원을 내원하여 진료를 보는 것이 부담스럽다면, 주치의에게 진료를 요청해보세요. 멀리 이동하지 않아도, DM으로 간단하게 진료를 받고 내게 필요한 약까지 처방 받을 수 있습니다.
#주치의진료 #원격진료 #온라인약처방
진료 요청 예시

 #건강 #웰니스 관련된 무엇이든 물어봐요

건강과 관련해서 평소 궁금했던 부분이 있다면 주치의에게 편하게 질문하고 상담받을 수 있어요. 꼭 내 문제가 아니더라도 가족, 친구, 동료들이 마주하는 건강 문제에 대해서도요!
#건강코칭 #웰니스지식인 #무엇이든물어보세요
궁금한 내용 예시

읽기만 해도 건강해지는 #콘텐츠를 받아봐요

나와 동료들이 질문했던 건강 궁금증을 바탕으로 관련된 콘텐츠가 주 3회 올라와요. 하루 5분 투자로 몸과 마음을 건강하게 만드는 웰니스 가득 콘텐츠를 만나보세요!
#가지레터 #건강맛집추천 #운동영상추천
가지레터 미리보기

 건강한 #루틴 & #꿀팁을 나눠요

함께하는 동료들과 웰니스 라이프 관련 정보와 취향을 자유롭게 나눠요. 서로 응원하며 좋은 루틴을 더 단단하게 만들 수 있어요.
#웰니스커뮤니티 #건강정보 #꿀팁나눔

왜 필요할까요?

01/ 행복한 몰입을 위해

“나는 지금, 건강하게 일하고 있나요?”
커리어와 건강은 의외로 공통점이 많습니다. 열심히 달려가다 어느 한 순간, 적신호가 나타나서야 들여다보게 되죠. 나의 성장이 지속가능하고 행복할 수 있도록 일터에서의 건강을 챙겨드려요.

02/ 나의 시간은 소중하니까

“소화가 안 될 때, 어깨 통증이 갑자기 심해질 때, 회사 근처 좀 가벼운 맛집을 찾고 싶을 때…”
유튜브나 지식인에 검색은 하지만 영상이 너무 길거나 답변에 신뢰가 안 가서 도움이 안 되는 경우도 많을 겁니다. 이제 나에 대한 정확한 진단을 바탕으로 한 웰니스 솔루션을 통해 내 시간을 지켜주세요.

03/ 회사에서의 웰니스를 일상에서도

”언제 어디서든 건강한 에너지를 나눌 수 있도록”
우리는 깨어있는 시간 중 대부분을 회사를 위해 보내지요. 회사를 나서서 우리 각자의 삶을 살아갈 때에도 일상 속 웰니스를 함께 나누고 들여다볼 수 있어요. 나의 동료들 그리고 스호실과 함께요!

어떻게 진행되나요?

  입장: ~ 2022.9.18(일)
기간: 2022.9.19(월) ~ 10.14(금) 총 4주
장소: 슬랙을 활용한 온라인 서비스입니다. 편한 곳에서 즐겨주세요!
  깜짝 이벤트
- 의사 출신 김영인 대표의 <만성피로> 세션이 예정되어 있습니다.
- 참여율이 높은 분들께 해당 세션에서 건강하고 재미난 선물을 드립니다.
   Slack Connect 입장하기
1) 메일로 전달 받은 슬랙 초대링크를 통해 #크알_스호실 채널에 입장해주세요. *현재 페이지 하단의 [입장하기] 버튼을 클릭하셔도 됩니다.
2) 시작하기 버튼 클릭 후 현재 사용하고 있는 회사 슬랙 워크스페이스 계정을 선택해주세요.
  스호실 200% 활용하기
[01] 주치의 진료 요청
WHEN ㅣ 병원에 갈만큼 아프거나 통증이 있을 때
HOW ㅣ 닥터가지에게 [주증상]을 간단히 요약해 DM으로 보내주세요.
30분 내로 닥터가지와 원격 진료가 시작됩니다.
증상에 따라 약 처방 및 배송이 이루어집니다.
원격진료 앱을 미리 다운로드하시면 더욱 빠른 진료 신청이 가능합니다.
원격진료 앱 미리 다운받기!
[02] 건강 상담 요청
WHEN ㅣ 채널에 공개가 어렵거나 민감한 건강 관련 주제로 상담 받고 싶을 때
HOW ㅣ 닥터가지에게 [건강고민]을 간단히 요약해 DM으로 보내주세요.
4시간 내로 상담 주제에 따른 사전 설문 링크가 제공됩니다.
설문 내용 기반으로 DM 혹은 유선/화상 상담이 진행됩니다.
[03] 웰니스 궁금증 질문
WHEN ㅣ 회사 근처 건강한 맛집, 어깨 통증 해결법 등 비교적 가벼운 건강 관련 질문이 있을 때
HOW ㅣ #크알_스호실 채널에 바로 [궁금한 점]을 남겨주세요.
닥터가지 혹은 레나가지가 Thread로 질문에 대한 답변을 남겨드립니다.
해당 분야의 전문가인 동료가 있다면 편하게 이야기를 주고 받을 수도 있습니다.
[BONUS] 나눌 수록 배가 되는 웰니스 꿀팁
WHEN ㅣ 웰니스 영감이 떠오른다면, 언제든지!
HOW ㅣ 함꼐 공유하고 싶은 웰니스 정보 및 꿀팁(맛집, 운동법, 음악, 이벤트, 책 등..)을 나눠요.
서비스를 운영하는 가지크루(닥터가지, 레나가지) 뿐만 아니라 나도 직접 참여할 수 있어요.
나의 동료들은 어떻게 건강 관리를 하고 있는지 살펴 볼 수도 있답니다!
DM을 보낼 때는,
  너무 이른 시간이나 늦은 시간에 DM은 지양해주세요.
  주치의 진료 요청을 제외하고는 운영시간 내(평일 9:00 - 18:00) 답변 드리겠습니다.

가지랩이 더 궁금하다면?

✼ 문의사항 안내 : Slack Connect 연결 과정에서 어려우신 점이 있거나 시작 전 문의사항이 있다면 아래로 연락주세요.
  가지랩 김선우 Brand Comm. Lead   Phone: 010-2596-7810   e-mail: [email protected]