#러닝새내기 #러닝초보팁 #세미러닝크루
❝ 누구나 할 수 있는 운동, 러닝의 즐거움 같이 누려요!
어서오세요! 달리고는 싶은데 러닝크루는 초큼 부담스러운 이들을 위한, 러닝 새내기 클럽입니다.
어렵기만 느껴지던 ‘달리기’의 세계, 러닝 전문 큐레이터와 함께 즐겨볼래요?
클럽 멤버가 되면,
다치지 않고 건강하게 달리기를 즐길 수 있는 러닝 꿀팁을 얻어가요
누구보다 러닝에 진심인 멤버들과 서로 러닝 루틴을 공유해요
러닝 전문 큐레이터가 특별히 준비한 두 번의 원데이 러닝 클래스에 참여할 수 있어요
❝ 본투비 약한 체력, 다이어트 말고 잘 살고 싶어 달리는 제인입니다
남들보다 특출나게 약한 체력으로 태어난 덕(?)에 일도 취미도 건강을 추구하게 된 웰니스 덕후. ‘삶을 행복하게 만드는’ 운동을 전하며 살아요. _ @jane_inspirer
‘아니, 다들 이렇게 피곤하게 사는 거 아니야?’ 타고나길 체력이 약한 저는 20대까지 모두가 그런 줄 알았어요.
그러다 뭐라도 해야겠다 싶어 시작한 게 러닝인데요, 이게 웬걸. 달리기를 시작한 지 5분도 안 되어 당장 멈추고 싶더라고요.
그랬던 제가 마라톤 풀코스를 주기적으로 나가고, 200명이 넘는 규모의 러닝 크루를 운영하는 크루장이 되기까지. 지금은 훨씬 피로감을 덜 느끼며 더 많은 일을 해내고 있답니다.
이제 막 달리기를 시작하는 분들이 과거의 저와 같은 시행착오를 겪지 않도록, 러닝의 즐거움과 이로움을 함께 알려드리고 싶어요!
❝ 8주 동안 만나요 우리!
달리기를 잘 하고 싶다면 러닝을 시작할 준비가 된 친구들을 만나야겠죠?
러닝과 친해지기로 결심한 멤버들과 함께 러닝 전문 큐레이터가 알려주는 ‘제대로 된’ 러닝 지식을 알아가요!
1. TALK ㅣ 네트워킹
8주 간의 습관 개선
하루 한 번, 채팅방에서 멤버들과 소소한 러닝 일상을 공유해요.
러닝 전문 큐레이터와 함께 나의 데일리 웰니스를 점검해요.
큐레이터가 직접 작성한 웰니스 콘텐츠로 러닝을 더 알아가요.
큐레이터 콘텐츠 맛보기 (왼쪽 클릭!)
2. MEET ㅣ 시그니처 밋업
첫 번째 러닝
주제 : 헛둘헛둘, 러닝의 A to Z 일정 : 11월 첫째 주 토요일 (예정) , 올림픽공원 트랙
러닝을 더 잘 할 수 있도록! 스트레칭부터 러닝드릴, 보강운동 세션을 준비했어요. 워밍업 후엔 페이스메이커 역할을 해주는 큐레이터와 함께 느려도 끝까지! 달려보아요.
두 번째 러닝
주제 : 내 발에 맞는 러닝화 탐방런 장소 : 플릿러너
운동은 장비빨! 내 발을 측정해주고 맞춤형으로 신발까지 추천해 주는 곳에서 러닝 아이템들을 알아봐요. 그리고 빠질 수 없는 러닝! 함께 달린 후 요가로 마무리할 거예요.
※ 밋업 일정은 추후 변경될 수 있습니다.
※ 시그니처 밋업 외에도, 클럽 멤버라면 누구나 번개를 열 수 있습니다.
❝ 이렇게 진행될 거예요
주요 일정
•
채팅방 입장
10월 29일(일)
•
시즌 시작
10월 30(월)
•
시그니처 밋업
시즌 중 2회 진행
•
시즌 종료
12월 22일(금)
모집 개요
•
멤버 정원 : 최대 15명
◦
선착순 모집으로 조기 마감될 수 있어요.
•
가격 : 55,000원 (월 27,500원)
❝ 이런 분에게 추천해요!
“달리기에 조금씩 관심이 생기고 있는 러닝 비기너에요. 혼자 하려니 꾸준히가 안 되서 러닝 전문가와 함께 배우고 싶어요!”ㅡ 직장인 1인 가구, J님
“혼자 달리기는 하는데, 러닝 크루에 들어가는 건 조금 부담스러워요. 러닝 팁도 알 수 있으면서 느슨한 러닝 커뮤니티는 없을까요?”ㅡ 외국계 마케팅 , S님
FAQ
클럽 참여를 위해 채팅방은 필수인가요?
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오프라인 밋업은 꼭 가야하나요?
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정원 미달 시 취소될 수도 있나요?
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- 클럽 시작일 7일 전 : 전액 환불
- 6일 전 ~ 3일 전 : 50% 환불
- 2일 전 ~ 시작 후 : 환불 불가
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