더 많은 사람들이 온전한 나의 모습을 마주하고 그 과정에서 조금 더 쉽게 건강한 선택권을 누릴 수 있도록 개인 최적화된 웰니스 서비스를 만드는 가지랩 입니다.
‘나만의 운동견적’ 어떤 서비스인가요?
목표, 지역, 예산을 입력하면 의사, 운동 전문가가 체중관리를 위한 최적의 운동 견적을 제공해드립니다.
4,900원으로 나에게 딱 맞는 운동 큐레이션을 받아보세요!
내 예산에 맞는
운동 정보를 모~두 모아 드려요
관리를 위해 운동을 하려고 보면 어디서부터 어떻게 시작해야 할지 막막 하셨나요? 체중 목표, 거주 지역, 가용한 예산, 과거 체중감량 경험을 알려주시면 예산 범위에서 활용 가능한 지역 내 운동 자원과 더불어 개인 운동 역량에 맞는 맞춤형 운동 목표치를 설정해드려요!
견적 받아보신 분들의 후기
“ 다이어트 할 때마다 헬스장을 등록하고 안 가는 것을 반복 했어요. 과거에 잘 안 됐던 경험을 고려해서 제가 재미를 붙일 수 있는 운동을 추천해주니까 좋더라고요!” - 32세 김O선
“다이어트 방법을 찾다보면 예상치 못한 비용 지출을 하기 마련인데 제가 미리 정한 예산 내에서 해볼 법한 운동 플랜을 제공해줘서 좋았습니다.” - 29세 유O진
누가 운동 플랜을 세워주나요?
글로벌 헬스케어 기업(Noom)에서 7년 넘게 근무하면서 체중관리 분야에 전문성을 가지고 현재 연세대학교 의과대학 겸임교수로 재직 중인 의사와 5년 이상 온/오프라인에서 체중관리 코칭을 진행한 서울대학교 운동과학 석사 출신의 운동 전문가가 체중 관리 큐레이션을 제공해드립니다.
조금 더 자세히 알고 싶어요 !
어떻게 신청하나요?
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아래의 정보들을 견적 신청서에 기입하여 제출해주시면 됩니다.
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체중 관리 목표(현재 체중, 목표 체중 등)
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가용한 예산 범위(월 별 체중 관리에 쓸 수 있는 금액)
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선호 지역(거주지 또는 직장 근처를 동 단위 또는 지하철역 기준으로 기입)
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과거 운동 경험(종류, 기간 등)
견적서에는 어떤 내용이 포함되나요?
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견적서는 PDF 파일로 제공됩니다.
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신청서에 기입 해주신 정보를 바탕으로 아래와 같은 내용을 정리해드려요.
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나의 목표에 맞는 운동의 종류
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선호 지역 근처에서 활용할 수 있는 운동 자원(ex. 헬스장, 필라테스 센터, 요가원 등)
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운동 목표를 세울 경우 강도 및 빈도
나만의 운동 견적서 예시
어떤 기준으로 추천을 해주나요?
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가용한 예산 안에서
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체중관리 목표 수준에 맞춰 가능하신 예산을 최대한 활용하여 선호하시는 지역을 기반으로 최적의 운동 자원을 추천해드립니다.
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FITT 기법 기반으로
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FITT란, 체계적인 운동계획을 세우기 위한 운동처방 원리로써, 운동의 빈도(frequency), 강도(intensity), 시간(time), 유형(type)을 뜻합니다.
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체중관리 목표 수준, 과거 운동 경험 및 선호도를 고려하여 최적의 운동 목표를 추천해드려요.
어떤 전문가가 플랜을 짜주나요?
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의사 : 김영인
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연세대학교 의과대학을 졸업하고 글로벌 헬스케어 기업 눔에서 7년 넘게 체중관리 프로그램을 만들고 디지털 체중감량 연구들을 진행해 왔습니다. 연세대학교 의과대학 겸임교수로 재직 중이며 대한의사협회 정책이사, 한국영양학회 부회장 등을 역임했습니다. 현재는 가지랩의 대표이사로 사업을 이끌고 있습니다.
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운동 전문가 : 황수승
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서울대학교 건강운동과학 석사를 마치고 강남구 및 서초구 보건소에서 운동 교육을 진행했습니다. 눔코리아 코칭팀에서 체중관리 코칭을 진행하고 프로그램을 개발했습니다. 현재는 가지랩에서 운동 콘텐츠 개발을 총괄하고 있습니다.
얼마 만에 견적을 받아볼 수 있나요?
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계좌 입금일 기준으로 영업일 1일 이내에 견적을 공유드립니다.
결제는 어떻게 하나요?
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다음 계좌로 무통장 입금(₩4,900)을 해주시면 됩니다.
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하나은행 106-910042-63804 주식회사 가지랩