#네이처도슨트 #숲치유 #숲명상
❝ Forest For; Rest 자연이 주는 온전한 ‘쉼’
디지털 기기에 둘러싸여 온종일 바쁜 하루를 보내는 우리들, 요즘 ‘잘’ 쉬고 있나요?
나의 내면에 귀 기울일 수 있는 자연 속에서의 쉼을 경험하는 곳, 숲 테라피 클럽에서 자연과 함께 ‘잘 쉬는 법’을 익혀봐요!
클럽 멤버가 되면,
요즘의 스트레스를 내려놓고 자연이 주는 치유를 경험해요
식물 이야기를 읽고 멤버들과 건강한 수다를 나눠요
자연 전문가이자 숲 지도사가 특별히 준비한 두 번의 숲 테라피 밋업에 참여할 수 있어요
❝ 완벽주의가 가져온 건강 악화, 숲으로 치유한 자연전문가 동주입니다
생태학, 조경학 석사이자 환경부 유아숲 지도사, 도시농업 관리사인 자연전문가. 도심 속 자연과 함께하는 삶을 공유하며 Nature Therapy를 통한 웰니스 실천법을 나누고 싶어요. _ @for.rest.dongju
워킹맘, 워커홀릭, 멀티태스커로 치열하게 살며 감당하지 못할 스트레스와 몸과 마음의 건강 악화가 왔어요.
이렇게는 안 되겠다 싶어 일상을 잠깐 멈추고 무작정 발리로 떠났고 그곳의 짙은 자연 속에서 치유의 시간을 경험했습니다.
현재는 플랜테리어 기업 보타닉에이치와 함께 어린이 자연교육 프로그램인 NAMUDA를 운영하고 있어요.
더 많은 사람들이 자연을 통해 아름답고, 풍요롭고, 행복하게 삶을 채워갈 수 있기를, 그리하여 우리가 살아가는 세상이 더욱 건강하길 바라요.
❝ 8주 동안 만나요 우리!
두 달이란 시간에 걸쳐 자연을 가까이 해보며 우리 내면의 치유를 느껴볼 거예요.
자연전문가가 들려주는 숲 테라피 도슨트와 함께 숲을 걸으며 맑은 공기, 바람에 흔들리는 나무, 자연의 아름다운 빛들로 마음을 채워보기도 하고요!
1. TALK ㅣ 네트워킹
8주 간의 습관 개선
하루 한 번, 채팅방에서 멤버들과 자연과 함께한 일상을 공유해요.
자연 전문가 큐레이터와 나의 데일리 웰니스를 점검해요.
큐레이터가 직접 작성한 웰니스 콘텐츠를 읽고 멤버들과 이야기 나눠요.
함께 나눌 수다 맛보기 (왼쪽 클릭!)
2. MEET ㅣ 시그니처 밋업
네이처 도슨트 (실외)
주제 : 자연과의 인사, <어싱(Earthing)> 장소 : 용산 가족공원
Nature therapy, Forest bathing, Earthing의 다양한 기법을 통해 자연 속에서 느끼는 감정과 에너지를 나의 내면의 세계로 연결짓는 방법을 알아봐요.
가드닝 도슨트 (실내)
주제 : 자연과 익숙해지기, <식물 테라피> 장소 : 서울 식물원 
겨울이 와도 여전히 우리 곁에 있어주는 온전한 자연을 느껴봅니다. 자연과의 연결을 통해 삶의 에너지를 회복하고, 나의 깊은 자아를 발견하게 될 거에요!
※ 밋업 일정은 추후 변경될 수 있습니다.
※ 시그니처 밋업 외에도, 클럽 멤버라면 누구나 번개를 열 수 있습니다.
❝ 이렇게 진행될 거예요
주요 일정
•
클럽 입장
10월 29일(일)
•
시즌 시작
10월 30(월)
•
시그니처 밋업
기간 중 2회 진행
•
시즌 종료
12월 22일(금)
모집 개요
•
멤버 정원 : 최대 15명
◦
선착순 모집으로 조기 마감될 수 있어요.
•
가격 : 65,000원 (월 32,500원)
◦
총 2회의 오프라인 밋업 비용(식물원 입장료 및 도슨트 비용)과 큐레이션 콘텐츠 제작비 등이 포함된 가격입니다.
❝ 이런 분에게 추천해요!
“스트레스와 멘탈관리가 필요하다는 생각에 명상을 시도해보고 싶지만 딱딱하고 긴장되는 분위기에 선뜻 시작하기 힘들었어요. 편안하고 자유로운 자연 속에서 명상을 시작해보고 싶어요!” ㅡ 스타트업 운영 3년차, Y님
“하루종일 모니터와 휴대폰 화면만 보고있고 끊임없는 생각과 걱정들로 복잡한 하루를 보내고 있었어요. 먼곳으로 떠나기는 어려워, 가까운 일상에서의 치유와 힐링을 얻고자 신청했어요!” ㅡ 금융 트레이더 재직자, S님
FAQ
클럽 참여를 위해 채팅방은 필수인가요?
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오프라인 밋업은 꼭 가야하나요?
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정원 미달 시 취소될 수도 있나요?
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