일주일에 한 번, 영양사가 골라주는 내 회사 근처 웰니스 맛집을 함께 투어해요
오늘 점심 뭐 먹지?
하루 정도는 건강하게
건강한 네트워킹, 함께의 가치
누가 골라주나요?
의사, 영양사, 운동과학석사로 구성된
웰니스 큐레이터 전문진을 소개합니다.
가지랩(GaziLab)은,
더 많은 사람들이 온전한 나의 모습을 마주하고 그 과정에서 보다 쉽게 건강한 선택권을 누릴 수 있도록 개인 최적화된 웰니스 서비스를 만들고 있어요. 정확한 웰니스 진단과 이에 맞는 솔루션을 제공합니다.
어떻게 진행되나요?
•
모집 기간
◦
2022.11.29(화) ~ 2022.12.5(월)
•
•
모임 일정
회차 | 모임 일시 | 런치 메뉴 테마 |
OT | 12월 6일(화) 개별 문자 안내 | 오픈카톡 채팅방 입장 |
첫 번째 식사 | 12월 8일(목) 12:00 - 13:00 | 샐러드의 재발견 #웜샐러드 |
두 번째 식사 | 12월 15일(목) 12:00 - 13:00 | 따뜻하고 속 편한 한끼 #한식 |
세 번째 식사 | 12월 22일(목) 12:00 - 13:00 | 나와 지구를 위한 새로운 도전 #비건 |
마지막 식사 | 12월 29일(목) 12:00 - 13:00 | 건강하게 즐기는 #이탈리안 |
•
진행 안내
◦
런치 모임 장소는 주로 강남역 부근의 식당에서 열립니다.
◦
관련된 공지와 커뮤니케이션은 카카오톡 오픈 채팅방에서 이루어집니다.
◦
모임 전날, 이 주의 웰니스 스팟이 공개되며 참여 여부 투표가 올라옵니다.
◦
매 모임 회차마다 가지랩의 랜덤 모더레이터가 함께 참석할 예정입니다.
* 모임은 코로나 수준과 방역 수칙을 유념하여 진행합니다.
커피 한 잔 값으로 점심 웰니스를 누려요
•
클럽 참가비 : 한 달 4,900원
◦
한 끼 평균 10,000원 ~ 15,000원 예산 안에서 메뉴가 선정됩니다.
◦
점심 식비는 포함되지 않은 금액입니다. 내돈내산으로 건강한 한 끼를 즐겨요!
•
결제 방식
◦
결제는 무통장 입금으로 진행됩니다.
◦
신청서 제출 후 최종 멤버로 확정되신 분들에게 개별 입금 안내를 드립니다.
◦
안내 문자 이후 1일 이내 입금이 되지 않으면 신청이 취소될 수 있습니다.
•
환불 규정
◦
첫 모임 날짜 2일 전까지는 100% 환불이 가능합니다
◦
이후로는 환불이 불가한 점 양해 부탁드립니다. (미리 공간 예약이 진행되는 시점 기준입니다.)
12월 웰니스 런치 메뉴판
1st week ㅣ 샐러드의 재발견
‘샐러드는 금방 배고파져..’, ‘샐러드 무슨 맛으로 먹어?’
샐러드에 대한 편견을 버리게 해줄 강남 근처 ‘영양 만점’ 샐러드 맛집을 탐방합니다.
첫 주에는 미션이 있어요! 가지랩이 직접 연구개발한 <나의 건강관리 유형 검사>를 통해 웰니스 MBTI 토크를 나눌 거예요. 식상하지 않은 샐러드를 먹으면서요!
2nd week ㅣ 따뜻한 한식
‘한국 음식만 먹고 살면 200살까지도 산다’는 우스갯소리가 있죠. 한식이 진짜 건강식으로 불리는 데에는 이유가 있어요.
장 건강에 이로운 발효음식, 식물성 기반 식재료, 가공식품이 아닌 내추럴 푸드 비중이 높은 우리의 것, 한식! 추운 겨울, 몸과 마음을 따뜻하게 녹여줄 메뉴를 함께해요.
3rd week ㅣ 새로운 비건의 맛
비건이란 단어가 아직은 생소한가요? 균형잡힌 채식은 체중과 콜레스테롤을 감소시키고 당뇨, 아토피 등 고치기 어려운 병도 쉽게 완치할 수 있다고 합니다.
내 건강 뿐만 아니라 동물권이나 지구의 환경을 위해서도 좋은 채식 생활,생각보다 맛있고 다양한 비건 미식의 세계를 경험해봐요!
4th week ㅣ 양식도 건강하게
특별한 날, 분위기 좋은 공간에서 즐기는 이탈리안 음식. 파스타는 대표적인 탄수화물 메뉴라는 인식 때문에 체중관리 시 피해야 할 음식으로 여겨지기 쉽지만 알고보면 이만한 다이어트 메뉴가 없답니다.
단백질, 비타민, 미네랄도 풍부한 양식으로 점심 한끼를 즐겨보세요.
*구체적인 식당 정보는 신청 완료자에 한해 추후 공개됩니다.
**상황에 따라 메뉴 테마는 변동될 수 있습니다.
다가오는 2023년 조금 더 건강히 보내는 연습, 12월 ⌜웰니스 런치클럽⌟에서!
그 외 궁금한 사항은 아래로 문의 주세요.
영업일 기준 1-2일 내로 답변 드리겠습니다.