#러닝새내기 #러닝초보팁 #세미러닝크루
❝ 러닝, 처음이라고요? 오히려 좋아!
어서오세요, 달리고는 싶은데 러닝크루는 부담스러운 이들을 위한 <러닝 새내기 클럽>입니다.
어렵기만 느껴지던 ‘달리기’의 세계, 러닝 전문 큐레이터와 함께 처음부터 차근차근 배워봐요!
클럽 멤버가 되면,
러닝에 관심을 가진 멤버들과 러닝 루틴을 세우고 도전해요.
다치지 않고 건강하게 달리기를 즐길 수 있는 러닝 꿀팁을 얻어가요
큐레이터가 특별히 준비한 두 번의 러닝 클래스에 참여할 수 있어요
❝ 무엇을 함께 하나요?
01. MEET ㅣ밋업에 참여해요
러닝화 탐방 & 러너를 위한 요가
주제 : 운동은 장비빨! 잘 신고 잘 풀기 일정 : 2월 4일(일) 오후 2시 장소 : 서울숲 (음료 및 간식 제공)
‘내 발은 어떤 모양일까?’ 발 측정부터 맞춤형 신발 추천까지 해주는 성수 굿러너 컴퍼니에서 러닝 아이템들을 함께 구경해요. (의외의 득템을 할 수도?)
)
러닝을 더 잘 할 수 있게 도와주는 스트레칭 요가부터 러닝드릴, 보강운동 세션까지! 이후엔 페이스메이커 역할을 해주는 큐레이터와 함께 느려도 끝까지 달려보아요.
인터벌 러닝 훈련
주제 : 나도 10K 뛸 수 있어! 인터벌 클래스 일정 : 2월 24일(토) 오후 2시 장소 : 잠실 보조경기장 (음료 및 간식 제공)
러닝 새내기를 위한 인터벌 트레이닝을 준비했어요. 고강도 러닝과 저강도 러닝을 번갈아 실시하며 어느새 10K도 뛸 수 있게된 러닝 실력을 실감해봐요!
※ 정규 밋업 외에도 깜짝 번개 모임이 있어요
02. SHARE ㅣ 습관을 나눠요
6주 간의 루틴 연습
나의 목표(5K, 10K..)를 공유하고, 큐레이터에게 목표 맞춤형 미션을 받아요.
멤버들과 미션 실천 내용을 공유하며 동기부여를 주고 받아요.
러닝 전문가 큐레이터와 함께 나의 데일리 러닝을 점검해요.
※ 카카오톡 채팅방을 통해 운영됩니다.
03. LEARN ㅣ 웰니스를 키워요
웰니스 ‘지식 & 경험’ 쌓기
나의 러닝 생활이 풍부해지는 <큐레이션 콘텐츠>를 받아봐요.
큐레이터가 알려주는 ‘제대로 된’ 러닝 지식을 큐레이션 받아요.
매달 열리는 <가지 게더링> 이벤트에 멤버 할인가로 참여할 수 있어요.
⌠ 가지 게더링(GG)이란? ⌡
❝ 다이어트 말고 잘- 살기, 큐레이터 제인입니다.
본투비 약한 체력으로 태어난 덕에 운동과 사랑에 빠진, 웰니스 코치 제인 입니다. 빠른 달리기도 좋지만, 즐거운 달리기, 함께하는 달리기를 더 좋아해요. 느려도 좋으니, 저와 함께 달려보지 않을래요?
큐레이터 이야기 더보기(왼쪽 클릭!)
❝ 이렇게 진행될 거예요
주요 일정 (총 6주)
웰니스 설문
결제자에 한해 문자 발송
시즌 시작
1월 29일(월)
첫 번째 밋업
2월 4일 (일)
두 번째 밋업
2월 24일(토)
시즌 종료
3월 8일(금)
모집 개요
정원: 최대 15명
※ 선착순 모집으로 조기 마감될 수 있습니다.
가격: 65,000원 (멤버가 55,250원)
멤버가는 지난 웰니스 클럽 시즌 1에 참여한 분에게 적용됩니다. 요가 및 러닝 밋업에서 생수, 프로틴 간식과 음료가 제공돼요.❝ 이런 분에게 추천해요!
러닝을 시작해보고 싶은 누구나!
제대로 된 러닝 지식을 쌓고 싶은 분
아직 러닝 초보지만, 올해 ‘10K’에 도전하고 싶은 분
“달리기에 조금씩 관심이 생기고 있는 러닝 비기너에요. 혼자 하려니 꾸준히가 안 되서 러닝 전문가와 함께 배우고 싶어요!”ㅡ 프리랜서 작가,J님
“혼자 달리기는 하는데, 러닝 크루에 들어가는 건 조금 부담스러워요. 러닝 팁도 알 수 있으면서 느슨한 러닝 커뮤니티는 없을까요?”ㅡ 외국계마케팅,S님
FAQ
클럽 참여를 위해 채팅방은 필수인가요?
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참여하고 싶은데 밋업 일정이 안 맞아서 걱정이에요.
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정원 미달 시 취소될 수도 있나요?
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- 6일 전 ~ 3일 전 : 50% 환불
- 2일 전 ~ 시작 후 : 환불 불가
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